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VHS bietet Kurs zur Resilienz an

Die derzeitigen Lebensumstände führen nicht wenige Menschen an die Grenzen Ihrer Möglichkeiten. Resilienz heißt das Zauberwort, wenn es um die Fähigkeit geht, sein seelisches Immunsystem zu stärken, um den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Hier knüpft das neue VHS-Angebot an. In einem kostenfreien Online-Seminar auf Zoom lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer due dazu erforderliche Grundhaltung und die erlernbaren Fähigkeiten kennen.

Der Kurs findet am Donnerstag, 14. Januar von 19:30 – 21:00  online statt. Für die Teilnahme benötigen Interessenten ein internetfähiges Gerät. Eine Anmeldung ist auf der Homepage der VHS Soest http://vhs.soest.de/ unter der Kursnummer 20H10051 erfoderlich. Dazu muss zwingend eine E-Mailadresse angegeben werden, da die Zugangsdaten für die Tagungssoftware Zoom per E-Mail versandt werden. Kosten fallen nicht an.